忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【優惠專區】帕拉貢飯店 - 釜山背包客推薦訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 132 間客房
- 餐廳和3 間餐廳
- 夜店
- SPA 池
- 健身俱樂部
- 24 小時商務中心 住宿優惠券
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
鄰近景點折扣住宿旅館
- 位於沙上
- 大信市民公園就在此區域
- 釜山北區文化和冰上中心就在此區域
- 樂天百貨店就在此區域
- 西面街就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶
【華人健康網記者張世傑／台北報導】女性更年期是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。
《婦女更年期保健茶飲》
1.薰衣草玫瑰安舒眠茶
材料：薰衣草3公克、玫瑰花3公克、檸檬2片、水500cc。
作法：薰衣草、玫瑰花，放入保溫壺中，加500cc熱開水，沖泡20分鐘，再加入檸檬片當茶飲（可連續沖泡1次），早、中、晚溫服。
功效：薰衣草、玫瑰花有疏肝解鬱功效，對於情緒低落、壓力大、憂鬱煩悶的人，有舒壓助眠的作用。改善失眠多夢，心悸盜汗。
2.甘麥安神茶
材料：炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水1000cc。
作法：材料入鍋中，加1000cc水煎煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。
功效：有疏肝解鬱、寧心安神功效，改善失眠多夢，心悸盜汗，煩躁焦慮。
《按摩熱敷穴道》
1.潮熱、汗出：按摩合谷、太谿、太衝、復溜等穴道。
2.失眠、心悸、情緒障礙：按摩內關、神門、百會、三陰交等穴道。
3.頭暈耳鳴、眼睛乾澀：按摩百會、合谷、攢竹、太谿、照海等穴道。
4.腰痠等腎虛症狀：熱敷腎俞、關元、氣海等穴道。
【延伸閱讀】
- 遠離痛風富貴帝王病 每日喝2顆椰子水緩解不適 ‧
或痛，幻覺事到如今，啦答左右。
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